• Επιλέξτε την κουζίνα με την χαμηλότερη
κατανάλωση ρεύματος (υπάρχουν διαφορές μέχρι και 25% μεταξύ συσκευών ίδιου
τύπου).
2. Στο μαγείρεμα προτιμήστε την αυτόματη εστία,
ρυθμίζοντας από την αρχή το διακόπτη σε κατάλληλη θέση. Αν μαγειρεύετε σε κοινή
εστία, όταν αρχίζει να βράζει το φαγητό, ρυθμίστε το διακόπτη σε μεσαία θέση.
3. Τι σκεύος που χρησιμοποιείται πρέπει να έχει
την ίδια διάμετρο με το μάτι και το καπάκι του να εφαρμόζει καλά. Σπαταλάτε
20-30% θερμότητα και ρεύμα αν η βάση του σκεύους είναι 1-2 εκατοστά μικρότερη από
το μάτι.
4. Χρησιμοποιώντας τη χύτρα ταχύτητας εξοικονομείτε
30-60% ρεύμα και 80% χρόνο.
5. Τα χορταρικά βράζουν γρηγορότερα σε λίγο νερό
και με κλειστό το καπάκι της χύτρας.
6. Οι φούρνοι θέρμου αέρα δεν χρειάζονται
προθέρμανση. Επιπλέον, ψήνουν περισσότερα φαγητά ή γλυκά συγχρόνως, ένα σε κάθε
σχάρα.
7. Όταν ανοίγετε άσκοπα την πόρτα του φούρνου
φεύγει το 20% της θερμότητας.
8. Σβήνετε το μάτι ή το φούρνο 5-10 λεπτά πριν
γίνει το φαγητό.
9. Καθαρίζετε τακτικά τα μάτια και το φούρνο.
10. Για μικρές ποσότητες προτιμήστε, εφόσον
διαθέτετε, το φούρνο μικροκυμάτων γιατί εξοικονομεί χρόνο και ηλεκτρική
ενέργεια. Η ψηστιέρα είναι επίσης οικονομική.
ΠΟΣΟ ΡΕΥΜΑ ΚΑΙ ΧΡΗΜΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΝ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΑ ΟΙ ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ
ΣΥΣΚΕΥΕΣ
|
||||
Συσκευή
|
Λειτουργία
|
Ισχύς
W |
Κατανάλωση
KWh |
Κόστος
euro |
Μεγάλο
μάτι
|
1 ώρα
|
2000
|
2,00
|
0,3
|
Μεσαίο
μάτι
|
1 ώρα
|
1500
|
1,50
|
0,21
|
Μεσαίο
μάτι
|
1 φαγητό
για 4 άτομα
|
1500
|
1,80
|
0,23
|
Φούρνος
απλός
|
ψητό
|
2700
|
3,23
|
0,450
|
Φούρνος
απλός
|
1 κέικ
(50 λεπτά)
|
2700
|
2,25
|
0,280
|
Φούρνος
μικροκυμάτων
|
5 λεπτά
|
800
|
0,06
|
0,009
|